大姨妈来什么水果不能吃

2023-06-20 11:25:53浏览量:343

  在大姨妈期间,有些水果可能会引起腹胀、腹痛或增加经血量,建议少量或避免食用以下水果:

  1. 西瓜:西瓜性寒凉,容易引起腹痛和腹泻。

  2. 柿子:柿子含有大量单宁酸,容易导致腹胀和腹泻。

  3. 梨:梨性寒凉,容易引起腹泻和腹胀。

  4. 菠萝:菠萝中的酵素可能会增加月经血量,导致经期加长。

  除了上述水果外,其他水果一般可以正常食用,还可以适量增加富含维生素C和纤维素的水果,如橙子、柚子、葡萄柚等,有助于舒缓痛经和改善情绪。每个人的体质和反应不同,如果对某种水果有不适反应,建议停止食用并咨询医生。

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