小女孩肠胃不好吃什么好的具体建议需要考虑以下几个因素：年龄、肠胃状况、食欲等。下面是一些建议供参考：
1. 温和易消化的食物：例如煮熟的米饭、面条、鸡蛋羹、清淡的粥等是不错的选择。这些食物对肠胃的刺激较小，容易消化吸收。
2. 蔬菜和水果：蔬菜可以选择一些非生冷的，如煮熟或蒸煮的蔬菜。水果可以选择一些容易消化的水果，如香蕉、苹果等。
3. 少油少盐少糖：避免油炸、辛辣、过咸和过甜的食物，这些食物可能会对肠胃产生刺激。
4. 多餐少食：分几次少量进食，避免一次吃太多。
5. 注意饮食规律：尽量按时进餐，避免过度饥饿或过度饱胀。
如果小女孩的肠胃问题持续存在或严重影响日常生活，请及时咨询医生，以获得专业的诊断和治疗建议。