老是放响屁可能是由于以下原因之一：
1. 饮食问题：某些食物消化不良可能导致肠道气体增多，引发响屁。
2. 吞咽气体：吞咽过多的空气也会导致气体积聚在肠道中。
3. 肠道细菌问题：肠道内的细菌代谢过程中会产生气体，过多的气体会引发响屁。
4. 消化系统问题：某些消化系统疾病，如肠易激综合征、克罗恩病等，可能导致异常的气体积聚。
5. 肠道气体悬挂：肠道气体悬挂在粪便中，当粪便经过肛门时会产生响声。
如果你经常出现响屁的情况，可以考虑以下方法来缓解：
1. 注意饮食：避免摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食物等。
2. 缓解消化问题：可以采取一些促进消化的方法，如每餐后散步、避免过量进食等。
3. 规律排便：保持规律的排便可以减少肠道气体积聚的机会。
4. 饮食补充物：某些饮食补充物，如益生菌、酵素等，对肠道健康有益。
如果响屁持续严重或伴有其他消化问题，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。