当孩子肠胃不舒服时，应该选择一些容易消化和温和的水果。以下是一些适合孩子肠胃不舒服时吃的水果：
1. 香蕉：香蕉富含钾，可以帮助调节肠胃功能，同时易于消化。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维，可以帮助促进消化和缓解便秘。
3. 梨：梨富含果胶，能够缓解胃酸和胃部不适。
4. 西瓜：西瓜含有大量水分，可以帮助保持水分平衡，同时对肠胃刺激较小。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和纤维，有助于促进肠道健康。
6. 菠萝：菠萝中含有一种酶，可以帮助消化蛋白质，减轻肠胃不适。
对于有腹泻的孩子，建议避免高纤维和高果糖的水果，如橙子、柚子和蜜瓜等，因为这些水果可能会刺激肠胃。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。