地瓜和香蕉可以一起吃吗

2023-06-25 13:07:02浏览量:398

  地瓜和香蕉可以一起吃。地瓜是一种高纤维、低脂肪的食物,富含维生素A、C和B6,而香蕉含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维。它们的风味和口感也互补,可以作为一道营养丰富的组合食物。可以将地瓜和香蕉一同烤熟,或是加入到沙拉、果汁或者是热米饭中一起食用。

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