肠胃不好可以吃红糖小米粥吗

　　肠胃不好的人可以适量吃红糖小米粥，因为红糖和小米都具有调理胃肠的功效。红糖有助于补血养颜、促进新陈代谢、增强免疫力，而小米则有健脾胃、益气养血、润肠通便的作用。但是肠胃不好的人应该控制食量，尽量选择易消化的食物，避免过量食用，以免造成消化不良或胃肠不适。如果肠胃不好且症状严重，建议咨询医生的意见。