如果肠胃不好，适合从事一些少有加班、压力相对较小的工作，如：
1. 办公室文职工作：可以选择一些需要坐在办公桌前处理文件、数据的工作，避免长时间站立或需要频繁出差的工作，减少对肠胃造成的负担。
2. 客服代表：在电话、邮件等方式下与客户进行沟通，无需长时间站立或者有过度紧张的情况，能够相对较好地控制工作强度。
3. 设计师：可以选择从事平面设计、室内设计、网页设计等职位，往往可以在相对舒适的环境下工作，减少对肠胃的刺激。
4. 咨询师：可以选择从事心理咨询师、健康咨询师等职位，能够在相对轻松的环境下与客户进行交流，不需要太多体力劳动。
5. 教育培训：可以选择从事一些培训师、教师等职位，以教课为主，相对较少需要站立或者进行剧烈运动，减轻对肠胃的负担。
肠胃不好的人适合从事相对轻松、少有身体剧烈活动的工作，避免过度应激和加班，保证充足的休息和调整的时间。建议在工作时合理安排饮食和休息，避免吃辛辣食物和不规律的饮食习惯，以维护肠胃的健康。