晚上能喝菊花茶吗,会影响睡眠吗

　　晚上喝菊花茶一般不会影响睡眠。菊花茶具有清热解毒、消肿利尿、镇静安神的作用，可以帮助舒缓紧张情绪，促进睡眠。每个人对茶的反应可能会有所不同，有些人可能对菊花茶中所含的成分有过敏或不耐受，可能会影响睡眠。如有不适，建议减少喝菊花茶的量或避免在晚上饮用。如果您有特殊的健康问题或对菊花茶有疑虑，咨询医生或专业的食品咨询师。