喝小米粥可以起到缓解胃酸的作用,因为小米粥是一种碱性食物,可以中和胃酸的酸性反应。小米粥还具有一定的粘附性,可以包覆胃壁,起到保护胃黏膜的作用。小米粥还富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,减少胃酸的反流。适量喝小米粥可以对胃酸过多的情况有一定的缓解效果。如果你的胃酸过多或胃酸逆流情况严重的话,建议及时就医,接受专业医生的评估和治疗。
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