红薯怎么蒸好吃不粘

2023-06-27 18:30:56浏览量:632

  要使红薯蒸熟后不粘,可以按照以下步骤进行:

  1. 选择好红薯:挑选外表光滑、表皮没有明显破损的红薯。

  2. 清洗红薯:用清水将红薯洗净,并刷去表面的泥沙。

  3. 切块或整个蒸:根据个人喜好,可以将红薯切成块状,或者整个蒸熟。

  4. 准备蒸锅:在蒸锅底部加入适量水,并将蒸锅放在火上加热。

  5. 使用蒸网或竹席:将蒸网或竹席放入蒸锅中,以防止红薯直接接触水蒸汽。

  6. 蒸煮时间:将红薯放在蒸网或竹席上,盖上锅盖,开中小火蒸煮。根据红薯的大小,通常需要蒸煮20-30分钟。

  7. 检查熟度:用筷子或牙签插入红薯,如果能轻松插入并没有阻力,表示红薯已经熟透。

  8. 去除粘性:将蒸熟的红薯取出,立即放入冷水中浸泡1-2分钟,然后沥干。

  9. 去皮:待红薯稍微冷却后,用刀轻轻刮去红薯的皮,这样能减少粘性。

  10. 享用:蒸好的红薯可以直接食用,也可以搭配其他食材、作为主食或点心享用。可以蘸上牛油、蜂蜜等增添口味。

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