仓鼠的主食主要包括以下几种食物：
1. 鼠粮：可以购买专门为仓鼠设计的鼠粮，其中含有均衡的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2. 干果和坚果：仓鼠可以食用一些干果和坚果，如杏仁、榛子、花生等。但要注意不要给予过多，以免导致肥胖或其他问题。
3. 新鲜蔬果：适当给仓鼠提供新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、草莓等。但要避免喂食含有高糖分的水果，如葡萄和香蕉。
4. 高纤维食物：可以给仓鼠提供一些高纤维的食物，如干草、燕麦片、燕麦草等，有助于促进消化系统的健康。
除了以上主食，还可以在仓鼠饲料中添加适量的虫类食物，如蚕蛹或蚯蚓，为其提供额外的蛋白质。应始终确保给予仓鼠新鲜干净的饮水。重要的是要确保仓鼠的饮食均衡多样，并根据仓鼠的年龄、健康状况和个人喜好进行调整。