胃功能紊乱的主要原因有以下几点：
1. 饮食不规律：长期不按时吃饭、随意吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯会导致胃功能紊乱。
2. 饮食过量：过度进食会给胃造成过大的负担，导致胃黏膜受刺激，出现胃酸分泌过多、胃液返流等问题。
3. 长期压力过大：长期处于高压状态，精神紧张、神经紧张等情绪压力会干扰胃肠道的正常功能，导致胃功能紊乱。
4. 不良生活习惯：过度劳累、久坐不动、熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会影响胃肠道的正常运作。
5. 消化道感染：细菌、病毒等感染消化道会引起胃黏膜炎症，导致胃功能紊乱。
6. 药物不良反应：某些药物，特别是非甾体类抗炎药、抗生素等长期使用或滥用，会损伤胃黏膜，引发胃功能紊乱。
7. 慢性疾病：如胃炎、胃溃疡、肠胃道炎症性疾病等慢性疾病会导致胃功能紊乱。
注意：以上为常见的原因，但胃功能紊乱的具体原因因人而异，需结合个人情况进行诊断和治疗。