热天适合喝清凉解渴的茶水，例如：
1. 绿茶：绿茶具有清热解暑、提神醒脑的作用，适合在炎热的天气中饮用。
2. 薄荷茶：薄荷具有清凉的特性，饮用薄荷茶可以缓解热气，舒缓消化不良的症状。
3. 冷泡花果茶：将鲜花或水果放入冷水中浸泡，可制成清凉的花果茶，既美味又解渴。
4. 冰镇柠檬茶：将柠檬片和茶水混合后加入冰块，制成冰镇柠檬茶，口感清爽，适合消暑。
5. 冰淇淋奶茶：将煮好的奶茶加入冰块搅拌后，再加入一球或数球冰淇淋，制成冰淇淋奶茶，解渴又美味。
热天适合选择清凉解暑的茶水，但也要根据个人喜好和身体状况来选择合适的茶水。