肾脏不好的人可以选择以下水果来保护肾脏健康：
1. 苹果：富含纤维和抗氧化物质，有助于降低胆固醇，控制血糖水平和减轻肾脏负担。
2. 蓝莓：含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻肾脏炎症和保护肾脏细胞。
3. 西瓜：富含水分，有利于排除体内的毒素和废物，缓解肾脏负担。
4. 橙子：富含维生素C和抗氧化物质，有助于降低尿酸水平，预防尿路结石的形成。
5. 葡萄柚：富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于降低血压和控制血糖。
6. 石榴：含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻肾脏炎症和改善肾脏功能。
肾脏不好的人还应注意饮食中的钠摄入量，尽量避免食用过咸或加工食品，可以咨询医生或营养师获得更详细的饮食建议。