小孩调节肠胃的益生菌通常包括以下几种：
1. 双歧杆菌（Lactobacillus acidophilus）：双歧杆菌是一种常见的有益菌，能够维护肠道菌群平衡，促进食物消化和吸收。
2. 乳酸菌（Lactobacillus casei）：乳酸菌能够产生乳酸，并抑制有害菌的生长，有助于调节肠道环境，增强免疫力。
3. 果胶乳杆菌（Bifidobacterium breve）：果胶乳杆菌能够分解食物中的纤维素，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
4. 双歧隆乳杆菌（Bifidobacterium longum）：双歧隆乳杆菌能够增加肠道中的好菌数量，改善肠道菌群失衡引起的消化不良。
5. 幼儿双歧杆菌（Lactobacillus rhamnosus GG）：幼儿双歧杆菌具有抗菌作用，可以对抗肠道中的有害菌，预防腹泻和呕吐等消化道感染。
具体选择哪种益生菌取决于小孩的具体情况和需要，请谨慎选择并咨询医生的建议。