午睡趴着睡觉一直有气冒上来可能是因为你的睡姿导致呼吸道受阻。当你趴着睡觉时，你的头部会向下，导致气管和呼吸道受压，容易造成气流受阻和呼吸困难。
这种情况下，你可以尝试改变睡姿，选择侧卧或背卧睡姿。侧卧睡姿可以保持呼吸道畅通，减少气流受阻和呼吸困难。使用一个支撑枕或垫子来提高上半身的高度也可以减轻气道受压。
你的睡眠环境可能也会影响到你的呼吸。确保你的卧室通风良好，并保持适宜的湿度。避免吸入刺激性的气味或粉尘。
如果这个问题持续存在或者有其他症状出现，建议咨询医生以获取专业建议。他们可以评估你的症状并提供相应的治疗方案。