小孩子肠胃不好时，可以选择一些容易消化的菜品，
1. 温热的蔬菜汤：例如胡萝卜、土豆、南瓜等蔬菜煮成的汤，能提供营养且容易消化。
2. 温熟的米饭：将米饭煮得稍微软一些，容易嚼碎和消化。
3. 软熟的水果：例如苹果泥、香蕉、梨等，这些水果含有丰富的纤维，有助于促进肠胃蠕动。
4. 干煮的蔬菜：将蔬菜切小块后用少量的油炒熟，或者用蒸的方式烹调，可以保留蔬菜的营养成分，同时易于消化。
5. 软煮的鸡蛋：将鸡蛋煮至全熟，蛋白质含量高，易于消化吸收。
对于肠胃不好的小孩子，建议选择容易消化的食物，并适量多餐少食，避免过度进食或暴饮暴食。如果情况持续或加重，应及时就医。