适合做枕头的茶叶应该具有一定的香气和舒缓的效果。以下是一些适合做枕头的茶叶推荐：
1. 紫砂茶：紫砂壶是中国传统的茶具之一，壶身吸附了茶叶的香气，具有舒缓神经、促进睡眠的作用。将用过的紫砂茶叶放在枕头内，可以帮助放松身心。
2. 薰衣草茶：薰衣草被广泛认为具有镇静、安抚神经的效果。将薰衣草茶叶放在枕头内，可以帮助改善睡眠质量。
3. 柠檬香草茶：柠檬香草茶具有清新的香气和舒缓的效果，可以帮助放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。
4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎的功效，可以帮助缓解头痛、失眠等问题。将金银花茶叶放在枕头内，可以帮助改善睡眠质量。
茶叶放在枕头内时，应该选择干燥的茶叶，并注意是否对自己有过敏反应。并且，茶叶的香气会随着时间的推移逐渐消失，建议定期更换茶叶。