胃不好的时候可以选择一些容易消化的食物来养胃，例如：
1. 白面包：选用高筋面粉制作的白面包，口感柔软，易于消化，可以缓解胃部不适。
2. 全麦面包：富含纤维，有助于促进胃肠蠕动，促进胃肠道消化和排泄。
3. 薄饼：糖分较少，容易消化，可以选择填充一些易消化的蔬菜或水果，增加营养。
4. 蒸熟的面食：例如蒸饺、蒸馒头等，蒸熟的面食在口感上更柔软，容易消化。
5. 干面片或煮熟的面条：煮熟的面条通常比较软糯，容易消化，可以加入一些清淡的汤或汤料。
胃不好时应避免过油腻、刺激性强的食物，同时要注意饮食调节，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。如果胃痛症状严重或无法缓解，建议咨询医生的意见。