如果胃病长期不好，建议您以下几个方面进行调整和治疗：
1. 饮食调整：避免刺激性食物和药物，如辛辣食物、咖啡、烟酒等；选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜等；分餐制，少量多餐，避免暴饮暴食。
2. 规律生活：保持规律的作息时间，尤其是就寝时间，避免熬夜和过度疲劳。
3. 减轻压力：胃病与精神压力密切相关，尽量寻找放松身心的方法，如运动、读书、听音乐等，同时学会应对压力的方法。
4. 就医治疗：如果症状严重或屡次复发，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。医生可能会给您开具相应的药物进行治疗。
5. 坚持药物治疗：如果医生开具了药物治疗方案，需要按时按量服用。请勿随意停药或调整剂量，以免影响疗效。
6. 定期复查：胃病可能需要长期治疗和管理，定期复查可以了解病情的变化和调整治疗方案。
遵循医生的建议和治疗方案，并保持积极乐观的心态，相信胃病可以得到控制和改善。