肚子总有气并且经常放屁可能是由于以下原因之一：
1. 饮食问题：饮食中摄入过多的气体，如喝碳酸饮料、咀嚼口香糖、吃得太快等，都会导致肚子积气和频繁放屁。
2. 高纤维食物：高纤维食物如豆类、全麦面包、蔬菜等，容易产生气体，在消化过程中会产生肠道气体，导致肚子有气。
3. 消化问题：肠道消化不良、肠胃功能紊乱、食物过敏等都可能导致肚子积气和频繁放屁。
4. 压力和焦虑：压力和焦虑会影响肠道蠕动，导致气体在肠道内滞留时间变长，引起肚子积气和频繁放屁。
5. 胃肠道疾病：某些胃肠道疾病，如胃溃疡、胃肠胀气、肠易激综合征等，都可能导致肚子积气和频繁放屁。
如果您的情况持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可以根据具体情况提供相应的治疗方案。