大便泄泻和便溏都是指排便不正常，但其区别如下：
1. 大便泄泻：大便泄泻是指排便次数增多，每次排便量减少，大便呈稀状或水样。常伴有腹泻、腹痛、腹胀、恶心等消化系统症状。大便泄泻多是由于胃肠道感染、食物中毒、肠道炎症等原因引起的。
2. 便溏：便溏是指排便次数正常，但大便质地较稀或软，但没有明显腹泻症状。便溏可能是由于饮食习惯改变、摄入过多的水分或纤维素、情绪紧张等原因引起的。通常情况下，便溏不会持续很长时间，且不影响日常生活。
大便泄泻是指排便次数增多，每次排便量减少且大便呈稀状或水样，常伴有腹泻症状；而便溏是指大便质地较稀或软，但排便次数正常，没有明显腹泻症状。