肠胃不好适合喝奶粉还是牛奶

　　如果肠胃不好，建议优先选择喝奶粉而不是牛奶。奶粉经过特殊的加工和处理，能够更好地消化和吸收，对肠胃负担较小。而牛奶中含有较高的乳糖和乳蛋白，对于肠胃不好的人来说可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。如果非常喜欢喝牛奶，可以选择低乳糖或乳糖脱脂牛奶，或者在喝牛奶前加入一些消化酶来帮助消化。但是具体的选择还要根据个人的肠胃状况和医生的建议来决定。