战斧羊排怎么烤好吃用烤箱

2023-07-09 14:30:36浏览量:645

  烤战斧羊排的步骤如下:

  1. 预热烤箱至200°C。

  2. 将羊排从冰箱取出,让其回到室温。

  3. 用厨房纸巾将羊排表面的水分擦干。

  4. 把羊排两面涂上橄榄油,并用盐、胡椒和其他喜欢的香料腌制(如迷迭香、大蒜、洋葱粉等),轻轻按摩使调料均匀渗透。

  5. 在烤盘上放置一个烤架,然后将羊排放在烤架上,保持每块羊排之间有适当间隔。

  6. 把烤盘放入预热好的烤箱中,烤制15分钟。

  7. 将烤盘从烤箱中取出,使用钳子或铲子将羊排翻面。

  8. 再次将烤盘放回烤箱中,继续烤制10-15分钟,直到羊排达到所需程度。中心温度达到60°C至65°C时是中熟(medium rare),70°C至75°C是中熟(medium)。

  9. 取出烤盘,用锡纸盖住羊排,放置5分钟,让肉汁均匀分布。

  10. 羊排熟透后,切好上桌,可以搭配蔬菜或土豆泥等配菜一同享用。

  注意事项:

  - 烤箱温度和烤制时间根据烤箱和羊排的大小和厚度而定,可以根据个人喜好调整烤制时间。

  - 在烤制过程中,建议监控羊排的熟度,以避免过度烤制。

  - 羊排在烤制后需要休息5分钟,这样可以让肉汁重新分布,使得肉质更加鲜嫩多汁。

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