一般情况下,胃不好的人应该避免吃过于油腻和刺激的食物,比如辣椒、油炸食物和煎炸食品等。面食的选择是相对而言比较好的,特别是选择用低筋面粉制成的面食,比如面条、馒头、包子等。这些食物相对较为容易消化,不会给胃造成过大的负担。可以搭配一些清淡的配菜和汤品,比如蔬菜拌面、豆腐汤等,来增加营养和口感。但每个人的胃病情况不同,建议在就餐前咨询医生或营养师,根据自身情况做出合适的饮食选择。
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