一碗不加糖银耳汤热量是多少大卡

　　一碗不加糖的银耳汤的热量取决于使用的材料和配方。100克的银耳汤的热量约为20-30卡路里。根据所用材料和分量的不同，一碗不加糖的银耳汤的热量大约在50-100卡路里之间。