肠胃不好的原因可能很多，以下是一些可能的原因：
1. 饮食不规律：饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻、辛辣或刺激性食物等，都可能对肠胃产生负面影响。
2. 压力和焦虑：长期高压工作或生活压力、焦虑、紧张等情绪会影响消化系统的正常运作。
3. 消化系统疾病：消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、肠易激综合征等，都可能导致肠胃不好。
4. 长期使用药物：长期使用某些药物，如非甾体消炎药、抗生素等，可能对肠胃产生负面影响。
5. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯会影响肠胃健康。
如果你一直肠胃不好，建议你咨询专业医生进行详细检查和诊断，以了解具体原因，并获得相应的治疗和调理建议。注意饮食健康、保持良好的生活习惯和情绪调节，有助于改善肠胃健康。