胃不好的人可以喝牛奶粉，但要注意以下几点：
1.选择适合自己的牛奶粉：有些牛奶粉可能含有乳糖、乳蛋白等成分，如果你对这些成分过敏或者不耐受，应选择不含这些成分的特殊配方牛奶粉。
2.稀释牛奶粉：将牛奶粉按照说明稀释，使其更容易消化吸收。使用温水稀释牛奶粉比使用冷水更容易消化。
3.适量饮用：不宜过量饮用牛奶粉，尤其是在胃不好的情况下，过量摄入可能会加重胃部不适。
4.注意饮用时间：胃不好的人在饭后一段时间再饮用牛奶粉，以免影响胃的消化功能。
如果胃部不适较为严重或持续，建议咨询医生并进行相应的检查和治疗。