银耳汤熬了三个半小时有害吗

　　熬银耳汤三个半小时不会有害。银耳是一种食材，经过煮熟后更容易被身体吸收。长时间煮熬其实不会带来更多的营养价值，反而可能导致汤变得过于粘稠。建议将银耳放入开水中煮沸，然后转小火煮15-30分钟即可。