这种情况可能是由于肠道消化出现问题，导致气体产生并散发出臭味。常见的原因包括饮食不当、消化不良、肠胃感染、肠道菌群失调等。
如果持续出现这种情况，建议你做以下调整：
1. 饮食调整：避免吃辛辣、油腻和容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于促进肠道蠕动和消化。
2. 注意饮食习惯：避免快速进食和喝太多的碳酸饮料，这可能会导致过多的空气进入肠道，增加胃肠道内的气体产生。
3. 增加运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，有助于消化食物和排出废物。
4. 规律生活：保持良好的生活习惯，包括规律作息和充足的睡眠，有助于调节身体的代谢和消化功能。
如果这些方法无法改善情况，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断，以排除其他可能的疾病。