莲藕花生胡萝卜排骨汤是一道健康营养的家常汤品,下面是它的做法:
材料:
- 排骨250克
- 莲藕200克
- 花生适量
- 胡萝卜适量
- 姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入锅中加入足够的水和料酒,煮沸后倒掉汤水,再次用清水冲洗排骨,以去除血水和杂质。
2. 莲藕、花生和胡萝卜分别去皮,切成块状备用。
3. 姜切片,大葱切段备用。
4. 锅中加入足够的水,放入排骨、姜片和大葱段,煮沸后撇去浮沫。
5. 将莲藕块、花生和胡萝卜块放入锅中,继续煮沸。
6. 调小火慢炖1-2小时,直到排骨熟软。
7. 最后加入适量的盐调味即可。
温馨提示:根据个人口味,还可以加入适量的料酒、胡椒粉或其他调料。