痰湿体质的人应该避免吃生冷、油腻、甜食等容易产生湿气的食物。但是还是有一些水果适合痰湿体质的人食用，如下：
1. 苹果：苹果具有润肺化痰的作用，可以帮助清除体内的湿气。
2. 梨子：梨子性寒，有清热、生津、润肺的功效，可以减少痰湿症状。
3. 桃子：桃子含有丰富的维生素C，有利于提高免疫力，帮助消除痰湿。
4. 柚子：柚子可以促进消化功能，有利于排除体内湿气。
痰湿体质的人应该适量食用水果，避免过量摄入糖分。痰湿体质的人在选择水果时可以根据个人体质和病情来决定是否适合食用。咨询医生或营养师的建议。