大便不成形且稀薄的情况可以是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1. 饮食因素：饮食中摄入过多的纤维素或水分，过多的咖啡因或酒精，以及食用含有蔬菜油或油脂过多的食物可能导致大便不成形且稀薄。
2. 消化问题：消化系统出现问题，例如胃肠炎，肠道感染或肠道细菌过度生长等，可能导致食物在消化过程中未被充分吸收，从而引起大便不成形。
3. 肠道问题：肠道问题，如肠道梗阻、炎症性肠病等，可能导致大便不成形且稀薄。
4. 药物副作用：某些药物，如抗生素、某些心血管药物、抗癫痫药等，可能引起大便不成形。
5. 水电解质不平衡：如果身体失去过多的水分，如腹泻、呕吐等症状，可能导致大便变得稀薄。
如果你的大便不成形且稀薄的情况持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。医生会通过相关的检查和问诊来确定导致该情况的确切原因，并进行相应的治疗。