胃肠功能紊乱是一种常见的胃肠道疾病，其主要症状之一就是腹痛。腹痛可能是持续性的，也可以是间歇性的，疼痛程度也有轻重之分。一年的时间表明你的症状已持续较久，建议你及时就医进行进一步的诊断和治疗。
胃肠功能紊乱的确切原因尚不明确，可能与多种因素有关，包括消化道肌肉的功能异常、肠道感染、食物过敏、精神紧张等。一般情况下，医生会根据你的症状、体格检查和必要的检查结果来做出诊断。
针对胃肠功能紊乱引起的腹痛，治疗方法可能包括以下几个方面：
1. 饮食调整：避免食用容易引起腹胀、气体产生或加重症状的食物，如油炸食品、辛辣食物、高脂肪食物、咖啡、碳酸饮料等。增加膳食纤维摄入，可选择蔬菜、水果、全谷类食物等。
2. 药物治疗：选择适当的药物进行治疗，如抗酸药、抗胃酸分泌药、抗生素（如果有感染存在）以及抗抑郁药等。具体使用哪种药物，还需根据医生的建议和判断。
3. 管理精神紧张：胃肠道与情绪有着密切的联系，过度的精神紧张可能会加重症状。适当的放松和调整心态，维持良好的情绪状态是很重要的。
还可以尝试其他一些辅助治疗方法，如针灸、按摩等。
如果你的腹痛症状持续了一年，并且影响了你的生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。他们将为你制定个体化的治疗方案。