肠胃紊乱是由多种原因引起的，包括以下几种：
1. 饮食习惯不良：不规律的饮食习惯，过度进食或者过度饮酒，摄入过多的油腻食物、辛辣食物、咖啡、碳酸饮料等容易导致肠胃紊乱。
2. 消化道感染：细菌、病毒、寄生虫等消化道感染可以引起肠胃紊乱。常见的消化道感染包括细菌性肠炎、病毒性肠炎、寄生虫感染等。
3. 长期用药：一些长期使用的药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，会对肠胃产生负面影响，引起肠胃紊乱。
4. 压力和情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，以及长期的工作压力、生活压力等，都可能导致肠胃功能紊乱。
5. 肠道菌群失调：肠道内存在着大量的微生物，它们对肠胃功能有重要影响。当肠道菌群失调时，会影响到肠蠕动和消化吸收，导致肠胃紊乱。
6. 其他疾病：一些其他疾病，如胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病等，也会引起肠胃紊乱的症状。
以上是常见的引起肠胃紊乱的原因，具体的原因可能因个体差异而不同。如果出现肠胃紊乱的症状，建议及时就医进行检查和诊断。