肠胃不好可以选择去看中医或消化内科，具体选择取决于个人的偏好和情况。通常来说，如果肠胃不适主要是由于消化系统的功能问题引起的，或者有明确的消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，可以先去消化内科就诊。消化内科医生可以进行全面的体检和评估，针对具体的病情给出科学合理的治疗方案。
如果肠胃不适主要表现为脾胃虚弱、消化功能低下等中医所擅长的症状，或者对西医治疗效果不佳，可以考虑去看中医。中医采用整体性的观察和诊断方法，包括望、闻、问、切四诊，通过调理身体内外的阴阳平衡来治疗疾病。中医在肠胃调理方面有一定的经验和独特的治疗方法，可以起到缓解症状、提高消化功能的作用。但中医治疗通常需要一定的时间和坚持，效果因人而异。
建议在肠胃不好的情况下，可以先去消化内科就诊，通过西医的评估和治疗初步探查病因和调理。如果在西医治疗后症状未能明显改善，或者有中医特有的症状和体质，可以考虑去看中医进一步调理。照顾好饮食、生活习惯等方面的注意事项，对肠胃健康也有积极的影响。