熟普洱茶是一种经过发酵处理的普洱茶。它有以下几个功效：
1. 促进消化：熟普洱茶中含有微生物和酶，可以帮助消化，减少胃部不适，促进食欲和排便。
2. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低胆固醇和三酸甘油酯水平，促进脂肪的分解和代谢，从而起到降脂减肥的作用。
3. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，维护健康。
4. 降压降血糖：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有降压和降血糖作用，有助于预防心血管疾病和糖尿病的发生。
熟普洱茶也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎饮：熟普洱茶具有一定的利尿作用，过度饮用可能会导致水分和营养的流失，不利于身体的恢复和发育。
2. 肝功能不全的患者不宜饮用：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素通过肝脏代谢，肝功能不全的患者多会导致茶多酚等物质在体内蓄积，可能对身体带来负担。
3. 胃溃疡和胃酸过多的患者不宜饮用：熟普洱茶具有促进胃酸分泌的作用，过度饮用可能会刺激胃黏膜，加重胃溃疡或胃酸过多的症状。
4. 慎饮于空腹和晚上：熟普洱茶具有一定的刺激作用，空腹和晚上饮用可能会导致胃部不适和失眠等问题。
以上禁忌是一般性建议，具体情况还需根据个人体质和健康状况来判断。在饮用熟普洱茶之前，咨询医生或专业人士的意见。