产妇适合吃一些营养丰富、易消化和含水量高的水果，例如：
1. 苹果：富含纤维和维生素C，有助于提高免疫力和促进消化。
2. 橙子：含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力和促进胃肠蠕动。
3. 葡萄：富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进心脑血管健康。
4. 梨：含有丰富的纤维和维生素C，有助于促进消化和缓解便秘。
5. 西瓜：含有大量的水分和维生素C，有助于补充水分和促进尿液排出。
6. 草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进消化。
7. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。
8. 柚子：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和促进心脑血管健康。
产妇在选择水果时，应避免过量食用或选择过于酸性的水果，以免引起胃肠不适。如果有特殊的饮食要求或过敏史，应咨询医生或营养师的建议，以便选择合适的水果。