有一些水果对胃和乳腺疾病有益，其中推荐的水果包括：
1. 西瓜：西瓜味甘，性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于缓解胃病和乳腺疾病引起的水肿。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾，能够帮助调节胃肠蠕动，缓解胃病的症状。香蕉还富含维生素B6，有助于缓解乳腺疾病。
3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和纤维素，具有抗炎和抗氧化的作用，对胃炎和乳腺病有一定的保护作用。
4. 苹果：苹果含有丰富的纤维素和维生素C，可促进胃肠蠕动，改善便秘和胃病症状。苹果还含有苹果酸和鞣酸，具有抗菌和抗炎作用，对乳腺炎也有帮助。
5. 红枣：红枣具有滋补胃气、补血养颜的作用，对胃病恢复和乳腺疾病康复有帮助。
每个人的体质和具体疾病情况不同，适宜的水果也会有所差异。如果有胃病或乳腺病的症状，建议咨询医生或营养师的建议，根据个体情况选择适合的水果。