胃痛时可以选择一些易于消化的青菜,如菠菜、芹菜、莴苣、青椒等。这些青菜富含纤维素和维生素,有助于促进胃肠蠕动,减轻胃部不适。少量的生姜也有助于缓解胃痛。但每个人的胃部情况不同,在医生的指导下进行饮食调节。
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