莴苣怎么烧不发黄

2023-07-25 17:06:45浏览量:599

  要使莴苣烧得发黄,可以尝试以下方法:

  1. 切片或切段后,将莴苣放入开水中焯水1-2分钟,然后捞出放入冷水中浸泡片刻。这个步骤有助于保持莴苣的鲜绿色。

  2. 在锅中烧热少许油,加入蒜蓉或姜蓉炒香。

  3. 加入莴苣,翻煮约1分钟。

  4. 加入适量的盐、糖和生抽调味。

  5. 加入少量清水,盖上锅盖焖煮约2-3分钟,直到莴苣变软。如果需要更柔软的口感,可以适量延长焖煮的时间。

  6. 加入少量鸡精或其他调味料提鲜,快速翻炒均匀。

  这样处理后的莴苣应该会保持发黄的颜色。

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