女性适合喝的茶叶茶有很多种，以下是一些常见的茶叶选择：
1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，有助于提高免疫力、保持皮肤健康，还有助于减肥和保持身材。
2. 红茶：红茶有助于提神、增加注意力和集中力，适合需要长时间工作或学习的女性。
3. 白茶：白茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，具有抗衰老和保护皮肤的作用。
4. 花草茶：例如玫瑰花茶、菊花茶等，花草茶一般不含咖啡因，有助于舒缓压力、放松身心。
5. 乌龙茶：乌龙茶有助于消化、减肥和降血脂，对于爱美的女性来说是一个不错的选择。
6. 普洱茶：普洱茶有助于降低胆固醇、促进消化和减肥，同时也对减轻经前综合症症状有一定效果。
每个人的身体状况和口味偏好不同，选择适合自己的茶叶茶最为重要。如果有特殊的健康问题或者孕期，在饮用茶叶前咨询医生的意见。