如果消化不好,可以选择易消化的奶粉。以下是一些适合消化不好的人喝的奶粉:
1. 马铃薯奶粉:马铃薯是一种容易消化的食物,所以马铃薯奶粉是一个不错的选择。
2. 大米奶粉:大米是一种容易消化的主食,大米奶粉也是易消化的选择之一。
3. 大豆奶粉:大豆含有丰富的蛋白质和纤维,但相对较容易消化。大豆奶粉适合消化不好的人。
4. 低聚果糖奶粉:低聚果糖是一种植物纤维,具有调节肠道功能和促进消化的作用。选择添加低聚果糖的奶粉可能有助于改善消化不良。
如果消化问题持续或加重,请咨询医生的建议。
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