具体的饮食调理因人而异，以下是一些建议来帮助改善胃病：
1. 温和易消化的食物：选择温和、易消化的食物，例如煮熟的蔬菜、软糯的米饭、鸡蛋、鱼类和鸡肉等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
2. 蔬菜汤：蔬菜汤是胃不好的人的良好选择。可以选用胡萝卜、南瓜、土豆、白菜和西红柿等蔬菜熬制而成。
3. 温热饮品：温热的饮品有助于缓解胃部不适。可以选择温开水、温牛奶或者温茶来饮用。
4. 粥和汤：米粥或者清汤是容易消化的食物，可以给胃提供营养而不会造成负担。
5. 低酸度的水果：胃不好的人应尽量避免酸度较高的水果，例如柑橘类水果，可以选择苹果、香蕉或者梨这些比较温和的水果。
6. 多吃纤维：纤维有助于胃肠蠕动和排便，但对于某些胃病病人而言，摄入过多的纤维可能会增加负担。建议适度摄入富含纤维的食物，如全麦面包、糙米和蔬菜。
每个人的胃病情况都有所不同，因此在医生的指导下进行饮食调理。如果胃病症状持续或加重，请即刻咨询医生。