女人左侧腰痛的三大征兆包括：
1. 腰痛疼痛的程度加重：左侧腰痛的症状可能从轻微的不适逐渐加重，最终发展为剧烈的疼痛。这种疼痛可能会限制日常活动，并可能导致行走、坐立不稳。
2. 腰痛伴随其他症状：左侧腰痛可能伴随其他症状，例如下肢放射性疼痛、腿部无力、麻木或刺痛感。这些症状可能表明腰椎间盘突出或坐骨神经痛等问题。
3. 活动受限或局部触痛：左侧腰痛可能导致活动受限，特别是弯腰或扭转腰部时更加明显。在腰部左侧的某个区域可能出现触痛，可能是由于肌肉扭伤、韧带拉伤或骨折等导致的。
左侧腰痛可能有多种不同的原因，例如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。如果腰痛持续且症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。