胃胀气是一种常见的消化问题，可以通过按摩一些穴位来缓解胃胀气并促进气体排出。以下是一些常用的穴位：
1. 胃俞穴：位于胸部正中线的第4个肋间，可以用手指按压或旋转按摩该穴位。
2. 中脘穴：位于腹部正中线的脐下4指宽处，用手指按压或旋转按摩该穴位。
3. 大横穴：位于腹部正中线的脐上4指宽处，用手指按压或旋转按摩该穴位。
4. 天突穴：位于胸骨上方凹陷处，也就是锁骨之间的突起部位，用手指按压或旋转按摩该穴位。
5. 大肠俞穴：位于腹部正中线的脐侧4指宽处，用手指按压或旋转按摩该穴位。
按摩穴位时，可以用适度的力量进行按压或旋转，每次持续按摩1-2分钟。可以选择一个或多个穴位进行按摩，每天按摩2-3次，有助于缓解胃胀气快速排气。如果症状持续严重或出现其他症状，建议及时就医。