一碗银耳汤桃胶的热量取决于所使用的材料和配方。银耳汤和桃胶都是低热量的食物,对于减肥或控制体重是比较适合的选择。如果添加了大量的糖或蜜糖等高热量原料,热量会相应增加。所以要根据具体的配方或制作方法来确定热量的高低。建议根据自身的需求和饮食目标来调整配方,选择健康低热量的材料制作银耳汤桃胶。
奘灵水苏糖官方网站