如果吃粉条后感到胃不舒服，可以尝试以下方法：
1. 休息：找一个安静的地方休息一段时间，让胃得到缓解。
2. 温水漱口：喝一些温水漱口，有助于清洁口腔和缓解不适感。
3. 喝温水：喝一些温水，可以缓解胃部不适感。
4. 少量进食：如果胃感到不舒服，可以暂时停止进食，等胃部舒缓后再逐渐恢复进食。
5. 避免油腻食物：在接下来的饮食中避免过多的油腻食物，以免给胃造成更大的负担。
6. 预防胃酸反流：避免平躺睡觉，而是选择使用垫高枕头的方式，减少胃酸反流的可能性。
7. 咨询医生：如果不适持续或加重，建议咨询医生，以便进行进一步的诊断和治疗。
这些方法只是一些建议，如情况严重或持续不适，请及时就医。