喝水后胃不舒服可能是由于以下原因：
1. 快速喝水：过快地喝水会导致胃部过度膨胀，引起胃部不适感。建议慢慢小口地喝水，避免一次喝太多。
2. 消化问题：胃酸过多或者胃溃疡等胃部问题会导致喝水后胃部不适。如果你有消化问题的症状，建议咨询医生以获得正确的治疗建议。
如果你在喝水后感到胃部不舒服，可以尝试以下方法：
1. 小口喝水：慢慢地小口地喝水，以减少胃部膨胀的机会。
2. 避免空腹喝水：在餐前或餐后喝水会导致胃部不适感，可以选择在饭后适当的时间喝水。
3. 避免过冷或过热的水：饮用适温的水，避免过冷或过热的水刺激胃部。
4. 食物调整：如果你容易出现胃部不适，可以尝试将饮食调整为更容易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。
5. 观察症状：如果频繁出现胃部不适，建议咨询医生，了解是否存在其他胃部问题，并根据医生的建议进行治疗。
以上方法只供参考。如果你的症状严重或持续不退，请咨询医生以获取专业建议。