风寒咳嗽适合吃什么水果

　　风寒咳嗽适合吃一些具有抗炎和镇咳作用的水果，例如：

　　1. 梨：梨具有生津止渴、润肺止咳的作用，尤其是雪梨和巴梨。

　　2. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可增强免疫力，抵抗感染，缓解咳嗽。

　　3. 柑橘类水果：例如柠檬、橙子和葡萄柚，富含维生素C，有助于改善咳嗽和加速康复。

　　4. 葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于缓解咳嗽和增强免疫力。

　　5. 桃子：桃子具有润肺止咳、清热解毒的作用，适合风寒咳嗽的患者食用。

　　风寒咳嗽时应避免食用辛辣刺激性食物和寒凉性食物，以免加重症状。